?? nâng cao s?c kh?e t?t, vi?c t?ng c??ng s?c ?? kháng là vô cùng quan tr?ng. Vì m?i ngày chúng ta ??u ti?p xúc v?i vô s? vi khu?n và virus có th? gây b?nh. Nói cách khác , vi?c s? h?u m?t h? mi?n d?ch kh?e m?nh là chìa khóa ?? phòng tránh các lo?i ?m v?t th??ng g?p. Hãy xem t?p luy?n th? thao ??u có l?i nh?ng ho?t ??